Ako schudnúť

Urobte s nami prvý krok a vyhrajte nad váhou

Existuje niekoľko možností, ktoré môžete využiť, pokiaľ sa rozhodnete bojovať so svojou nadváhou. Lekár vám vie poskytnúť cenné rady a odporučiť komplexnú liečbu, ktorá povedie k trvalým výsledkom a zníženiu telesnej hmotnosti.

Všeobecný lekár

Nakoľko váš všeobecný alebo ošetrujúci lekár pozná váš zdravotný stav najlepšie, je vhodné začať s ním rozhovor o možnostiach redukcie hmotnosti. Lekár pristupuje k vášmu zdraviu komplexne a okrem úprav životného štýlu, ako je vhodná strava a dostatočný pohyb, vám tiež môže predpísať lieky na obezitu alebo odporučiť inú liečbu.

Na návštevu k lekárovi si pripravte vaše BMI a nasledujúci dotazník.

Odborník v okolí

Ak sa vám nedarí skontaktovať vášho lekára, môžete využiť databázu odborníkov na liečbu obezity na Slovensku. Títo špecialisti majú bohaté skúsenosti a pristupujú k obezite ako k metabolickému ochoreniu, ktoré je potrebné riešiť efektívne.

Na návštevu u odborníka odporúčame pripraviť si vyššie uvedený dotazník a svoje BMI.

Lekárnik

O svojej hmotnosti sa môžete poradiť aj so svojím lekárnikom. Lekárnici sa pravidelne vzdelávajú v oblasti obezitológie a najnovších postupoch liečby obezity. Dokážu vám poradiť a nasmerovať vás na ďalšie kroky.

Nezabúdajte ani na stravu,
pohyb a duševnú pohodu.

Chcete sa dozvedieť viac o zdraví a kontrole hmotnosti?

Zistiť viac